Ich habe diese Woche erstmals das kommende Quartal eigenständig geplant, also nicht als Viertel eines Jahres, sondern sozusagen als eigenes zwölfwöchiges Jahr. Die Ziele und Vorhaben sind herausfordernd, aber dennoch realistisch. Meine Planung enthält nicht nur Business-Ziele, sondern auch sportliche und persönliche Vorhaben. Und ich habe mir nicht nur „harte“ Ziele gesetzt, sondern mir geht es auch um Aktivitäten, die mir schöne Momente bescheren, die mich bereichern, die mich das Leben, meine Liebsten und die Natur genießen und in einen echten Kontakt zu mir und den anderen kommen lassen.

Momente, die ich bisher möglicherweise immer wieder einfach verpasst habe, aufgrund meiner Geschäftigkeit und Ergebnisorientierung. Seit dem plötzlichen Tod unserer jungen Katze (vom Auto überfahren) vor zwei Wochen beschäftigt mich das sehr. Denn direkt bevor der Unfall geschah, hatte ich sie noch gefüttert – und sie dabei kaum beachtet und schon gar nicht gestreichelt, weil ich schnell wieder an den Laptop zurückwollte. Reicht ja noch am Abend, so dachte ich wie so oft. Das wird sich nun ändern, das über den Moment einfach hinweg gehen.

Hier sind meine Vorhaben für das dritte Quartal 2024:

Im Fokus: Neukundengewinnung, Sommerfülle-Genuss und 10.000 Schritte täglich

1. Drei Neukunden gewinnen. Trotz allgemeiner Urlaubszeit.
2. Mir jeden Tag Zeit nehmen, um die Fülle und Power des Sommers zu genießen (siehe auch die Punkte 12-26). Wirklich täglich. Und das jeden Abend checken.
3. 10.000 Schritte am Tag gehen. Spazieren gehen, Laufen, Nordic Walking, egal. Und ebenfalls allabendlich überprüfen.

Sichtbarkeit als Speakerin und Trainerin steigern

4. Endlich einen Newsletter erstellen.
5. Das erste kurze Video für LinkedIn drehen.
6. Sieben Blogartikel schreiben.
7. Ein gutes Canva-Tutorial durcharbeiten.
8. Calendly durch Tucalendi ersetzen.
9. Die Unterlagenstapel in meinem Büro aufräumen.
10. Aktiv im neuen Arbeitskreis HRM (Human Resources Management) der WKO Steiermark mitarbeiten.

Ihre Neugier ist geweckt und Sie möchten mehr erfahren, welche einfachen und pragmatischen Tools Sie und Ihr Team nutzen können für mehr Resilienz und Freude an der Arbeit?
Lassen Sie uns gerne in einem unverbindlichen Gespräch herausfinden, wie ein erster Schritt in diese Richtung für Sie aussehen könnte!

Krafttraining, Schwimmen, Stand-up-Paddeln

11. Zwei- bis dreimal wöchentlich ins gesundheitsorientierte Fitnessstudio gehen.
12. Dreimal die Woche im nahegelegenen Freibad einen Kilometer schwimmen.
13. Achtsam Stand-up-Paddeln auf dem Meer, ohne Überlastungssymptome zu bekommen.

Urlaube, Garten, Konzerte und Geburtstagsfeiern

14. Kroatien-Urlaub
15. Italien-Urlaub
16. Mit meiner Tochter meine Eltern im Schwarzwald besuchen.
17. Urlaub auf einem Kinderbauernhof in der Obersteiermark.
18. Unser Hochbeet im Garten gut pflegen, regelmäßig ernten und nachpflanzen.
19. Im Garten in der Hängematte unter den schönen Bäumen liegen.
20. Die alte Kleidung meiner Tochter im Keller aussortieren. (Ich habe sogar noch Babykleidung, und jetzt ist sie schon elf Jahre alt…)
21. Styriarte-Konzert L’Orfeo von Monteverdi anhören. (Eines meiner musikalischen Lieblingswerke.)
22. Styriarte-Konzert Mozart in Stainz (seine c-Moll-Messe) anhören. Mein Mann wird mich begleiten, das freut mich sehr, bei klassischer Musik kommt er nur selten mit.
23. Den 12. Geburtstag meiner Tochter feiern.
24. Den Geburtstag meines Mannes feiern.
25. Zum Quartalsende meinen Geburtstag feiern.
26. Den Geburtstag unseres Katers feiern.